Prettige feestdagen

Eventjes geleden dat ik gepost heb sinds het begin van mijn wandelavontuur.
Dus laat ik beginnen met iedereen prettige feestdagen toe te wensen :D.
Hopelijk had iedereen een gezellige en toffe kerst en staat er een leuk eindejaar te wachten met goede voornemens voor 2019.

Vooraleer ik mijn goede voornemens deel wil ik eerst jullie laten genieten van enkele beelden van een vrij korte wandeling in het Kloosterbos te Wachtebeke.

Ik moet toegeven dat ik het Kloosterbos op dit moment niet echt aangenaam vond om door te wandelen en ook niet echt veilig. Ik ben dinsdag 18/12/2018 daar gaan wandelen na mijn werk en ik moet zeggen blij te zijn dat het toen nog niet aan het stormen was en het zonnetje scheen. Het is geen bos om door te wandelen als er een zuchtje wind hangt in de lucht.
Ondanks ik niet echt fan was van dit bos tijdens deze winterse dagen heb ik toch enkele mooie kiekjes kunnen trekken.

Er hing een vrij muffige geur door het bos en heb vrij veel schimmelvorming gezien. Veel verrotting in dit bos en dus niet echt veilig rond deze tijd van het jaar. Wil hier wel nog eens terugkeren in de lente of zomer. Ook heb ik uiteindelijk maar 4km gewandeld. De wegbewijzering was niet echt duidelijk en werd duidelijk nog aan gewerkt om deze te updaten. Sommige wandelwegen waren niet toegankelijk of besloot ik zelf niet in te slaan wegens duidelijk loshangende takken die elk moment konden te pletter vallen.

Dus betreden op eigen risico ;)

Dit was waarschijnlijk de laatste wandeling die ik gedaan heb dit jaar, want op mijn laatste dag op het werk een paar keer mijn voet misplaatst waardoor er een verrekking was in mijn rechtervoet.
Gelukkig is deze zo goed als bijna genezen en ga ik heel misschien morgen wel mijn wandelschoenen aantrekken.

Ondertussen eindelijk de groepsfoto van alle Energy@Volvo Wandelambassadeurs ontvangen. Een grote bende met zowel de Walk/Run/Cycling/Mountainbike ambassadeurs

Nu op naar mijn 5 goede voornemens voor 2019 die ik graag deel met jullie:

NO-MORE-CHOCOLATE
Vanaf 1 januari een jaar geen chocolade (ook geen chocomelk of choco), is een verslaving die toch wel een piek bereikt heeft, maar wou pas na de feestdagen beginnen met dit want zoals we allemaal weten is de eindejaarsperiode een groot snoepfestijn.

BELGIAN COASTWALK 42KM
Trainen voor de Belgian Coastwalk. Ik start mijn officiële training op 1 januari.
We hebben een leuke trainingsplanning gekregen, enigste waarin ik maar wil afwijken is dat ik soms eens een langere afstand zal wandelen dan gepland. Puur wegens een leuke wandeltocht die ik vind in mijn Walking in Belgium 2019 boek die iets langer is. Ik zal echter er naar streven nooit een kortere wandeling te doen dan op de planning.
Ik zal mijn best doen een volledige planning uit te werken inclusief welke wandelingen ik graag wil implementeren in mijn training en deze dan delen met jullie.

BREAKFAST
In 2019 wil ik toch wel er naar streven elke ochtend deftig te ontbijten. Ik ben een verschrikkelijk ochtendmens als het op ontbijt aankomt en is een slechte gewoonte die moet veranderen. Zeker aangezien ik zo chocolatecravings wil tegen gaan door al goed stevig gevuld te zijn bij de start van mijn dag.

MORE MOVEMENT BESIDE WALKING
Naast mijn wandeltraining heb ik mezelf voor mijn kerst getrakteerd op een spel voor mijn Nintendo Switch genoemd Fitness Boxing.
Verrassend leuk en elke dag staat er een kleine workout klaar om te doen. Dus wie een Nintendo Switch heeft, deze is echt leuk en je kan je eigen trainer kiezen. Ik dacht van dit te gebruiken om elke dag toch een minimum aan movement te hebben binnenshuis dan. Ideaal voor op druilige regendagen.

MEER LEZEN
Ik heb gemerkt sinds mijn burnout begin 2018 dat lezen me echt tot rust brengt en ik dit in de loop van de jaren bijna niet meer deed.
Er staan echter nog een pak boeken klaar zowel in mijn boekenrek in huis als in mijn e-book library. Heb namelijk de 41-delige reeks Discworld van Terry Pratchett klaarstaan en lijkt me wel leuk om elke avond iets te lezen voor ik mijn oogjes toedoen en naar dodoland vertrek. The brains mogen ook wat actiever zijn dus :D.

Dit zijn zo beetje mijn Big 5 voor 2019. Zoals duidelijk is vooral gezondheid dat voorop komt. Sinds mijn burnout wat stilgevallen en ben nog maar vrij recentelijk traag maar zeker weer in de positieve drive gekomen zowel op sociaal vlak als gezondheidsvlak. Ik wil die positieve richting gewoon versterken in 2019 en negatieve achter mij laten. Zoals volgens mij veel mensen :). 

Laten we allen genieten van de laatste dagen van 2018 en positief het jaar 2019 ingaan met een big smile.