Korte uitleg:
WEEK1-3: is een geïmproviseerde inloopperiode vooraleer de effectieve trainingsplanning van start gaat
WEEK4-WEEK18: het vetgedrukte is de originele planning zoals voorzien was en waarop mijn planning gebaseerd is, een paar keer is hier van afgeweken doordat de gemeenschappelijke wandelingen langer zijn of ik een week op skiverlof ben.
Groen gekleurde vakken zijn de gemeenschappelijke wandelingen van de ambassadeurs, steeds starten we dan om 08:45 aan het startpunt.
Elke week waarin er geen gemeenschappelijke wandelingen gepland zijn heb ik aan de hand van het boek "Walking in Belgium" 2019 een wandeling geselecteerd die ik op het eerste zicht hoop leuk te vinden. Mogelijke starturen, aantal km ik ga doen en adres zijn steeds vermeld.
Alle korte trainingen van 60-75min ga ik doen in de Bourgoyen of ergens anders dicht bij me thuis. Daarvoor ga ik geen specifieke wandelingen gaan uitzoeken.
Familie, vrienden en collega's die 1 van de wandelingen wil meedoen, laat het me weten en dan kunnen we eventueel samen gaan :).
Hieronder mijn samengesteld schema:
Geen opmerkingen:
Een reactie posten