WEEK 1 & WEEK 2

Wil alvast aan iedereen een gelukkig 2019 wensen.

Hier zijn we dan klaar voor het wandeljaar.

Week 1 

Mijn trainingsplanning gestart op 1 januari met een vroege avondwandeling in de Bourgoyen na bezoekjes bij de grootouders.
Erna kunnen chillen bij vrienden voor een bordspelavondje.

De wandeling deed me alszins deugd zo tijdens die drukke feestdagen een beetje tot rust komen. Was wel vergeten dat het zo snel donker werd, het was een nogal apart sfeertje. Vogels zijn luidruchtiger of in de ochtend, zo leek het toch.

Normaal een wandeling gepland op 3 januari maar deze pas 4 januari na mijn werk samen met de vriend en zijn dochtertjes.
Tempo was uiteraard minder maar was super gezellig en hilarisch hoe 2 vierjarige meisjes zo kunnen tetteren over de simpelste dingen die ze zien. Net geen 7km gedaan op 1u45min. Ergens verwacht dat de 2 pagatters doodop gingen zijn, maar ze hadden nog energie voor 10 erna.

6 Januari was mijn plan de nieuwjaarstocht in de Pinte te doen maar door een migraineaanval die al bezig was van de avond ervoor besloten om toch maar thuis te blijven en te rusten.

Week 2

Dit was eigenlijk een luie week voor mij. Geplande trainingswandeling van een uur op de dinsdag niet gedaan. Ergens heel weinig zin om in de voormiddag voor het werk te gaan wandelen in combinatie met mottig lopen.

In het weekend heb ik wel mijn eerste stempel in mijn wandelboekje verdiend :D van een officiële wandeltocht.

Ben namelijk zondag de Strand-en Polderwandeling gaan doen in Heist-aan-Zee van 10km.

Letterlijk uitgewaaid aan de kust en heeft me deugd gedaan.

Deze week gestart ook met een wijziging in de wandelplanning. Normaal stond er vandaag een wandeling van 4km op de planning, maar heb een leuke wandeltocht gevonden voor morgen na het werk in Zottegem van 10km en ik ga dus die doen ipv. wandeling van vandaag.
Komt goed uit want al 2 nachten slecht geslapen en nu wil ik eigenlijk gewoon in mijn warm huisje zitten. 

Update over de chocoladeverslaving en andere goede voornemens:

Al 15 dagen geen chocolade. Mis het gigantisch, vooral zo een goede verse warme chocomelk of zo de Gianduja pralinekes van de Leonidas.

Resultaat is dat ik wel meer thee en soep drink (moet iets warm hebben op het werk tijdens de wintermaanden). 

Ik snoep pakken minder hierdoor want mijn arsenaal aan snoepgoed was altijd chocoladegetint. 

Ben wel nog niet echt aan het afvallen, maar liever traag dan te snel, nog maar 1 kilotje. 

Ontbijten elke ochtend dat lukt me nog niet, maar het is een evolutie in stijgende lijn.

Mijn voornemen om weer meer te gaan lezen is ook al goed gestart, nl. al 2 boeken uitgelezen en al bezig met 2 andere (beetje afwisseling :p)

Al bij al een vlotte start van 2019 :D.

Tot de volgende